jak sie

raczej DD jest przy samym kłuciu sie deca ?! wiec w czym problem ? nazwa tematu jak i sam temat prowadzi do tego ze mam zamiar wziasc deca+test

Tak konstrukcja niczym się nie różni, pasuje jak najbardziej :-) / ja w miedzy czasie będę właśnie zamawiał do starszej ławki Marbo Prasę...

[...] czas, nawet się zaleca brać dłuższy okres :) BCAA tak samo możesz zażywać cały rok, bo to antykatabolik, aczkolwiek na redukcji bardziej potrzebne wg. mnie niż na masie :) jak jesteśna diecie dr. dukana to nic Ci masy nie przyjdzie bo nie ma tam nic prócz białka, a poza tym już dr. dukan nie jest dr., stracił tytuł ze względu na tą diete, ktora [...]

to jak to sie stało ze zaczynając treningi na siłowni podnosiłem 60 a wczoraj podniosłem 100kg

Jak wyżej...śmiało możesz wszystkie preparaty łączyć z tym że BCAA powder nie rozpuszcza się aż tak dobrze w wodzie a konkretnie leucyna,proponuję wsypać proszek do buzi i zapić np.SAW-em.

UP w tej cenie kupie pewnie tylko laweczke bez stojakow a wiec trzeba doliczyc stojaki + jakis tam ciezar i jak dla mnie wyjdzie sporo pln @jendrek1975 Ładnie , a czy to laweczka jest stablina ;D jezeli ja masz fajnie sie zapytac i upewnic ;) Zmieniony przez - OgrodnikPL w dniu 2013-12-10 18:47:36

Jak wrzucić zrzut z potreningu masz opisane w poście podwieszonym, info o Tobie, konkretne, też się przyda. ;-)

poki co trzeba kliknac w zdjecie i sie powieksza . Wiem ze moze to byc dla Was niewygodne dla tego jak tylko wroce z uczelni od razu to zmienie . Pozdrawiam

W przyszłym roku mam zamiar zacząć trenować karate :) Chciałabym przez wakacje przygotować swoje mięśnie, wzmocnić je trochę, być silniejsza... Czuję się jak taki patyczek :( Czy trening z wykorzystaniem własnego ciała mi coś da?

taa .. winiak .. tylko czemu meta sie przy tym kryje ? przecież da dużo większe przyrosty ??!! ... tylko winiak całkiem do czego innego służy - budowa siła a nie jak meta - sadło

dekos... dianabol to nic innego jak metanabol... tylko ze produkuje sie go w Niemczech i USA... dlatego inna nazwa... :)

domestos weź sie qr.a zastanów w jednym poscie piszesz ze po omce Ci źle, w drugim ze testosteron wzrasta,w trzecim ze jesteś kobietą , w czwartym o jakiś malych jajach i predyspozycjach na zawodwca. komentarz ------> proponuje banboniere,a jak

no to jak masz dietę to teraz zajmij się suplementacja bo pkt 10 wskazuje na braki w tej dziedzinie na białku nie robimy cykli na 1 cykl jeden ph wystarczy

ktory bedzie bardziej odpowiedni na 1 cykl massdrol czy oxanavar i czy clomed starczy na odblok a co do supli na cykl to mutant mas bedzie dobry + aminokwasy glutamina kwasy omega ? no i jak przyjmowac ph z gory dzieki i sorki ale nie jestem expertem dlatego moze moje pytania sa banalne ale wole sie dowiedziec zanim zaczne cykl na ph

Moze byc jak najbardziej od kregoslupa, chociaz nie opisales tego bolu wiec ciezko powiedziec. Najprosciej mozesz to sprawdzic wykonujac wszystkie mozliwe ruchy glowa i szukajac tego bolu w barkach, czy sie pojawi przy czyms.

Jak najbardziej się nada, jednak nie ma potrzeby przepłacać i możesz kupić w podobnej cenie najzwyklejszy worek bokserski ok. 160zł) + gruszkę bokserską dużą (ok 60zł) + refleksówkę (60-80zł) ;) Zmieniony przez - VelNeptun w dniu 2018-07-24 15:23:10

a moze powinna miec wiecej niz 18 albo 21 LAT...to by bylo chyba dobre bo kolesie co maja po 16 lat oplaca abonament i moga wejsc...kupia byle wiatminki i juz maja dostep do informacji o koksach...tylko teraz nasowa sie pytanie jak sprawdzic ze ktos ma nie mniej niz 21 lat... nie wiem...moja propozycja jest taka... ***Michu***

Słabeusz zezeli taka jest twoja opinia to ok Ja sie konsultuje z zawodnikiem i jak narazie odnowtowuje niezle przyrosty Kazdy ma swoje zdanie Pozdrawiam >>>ReadyForPassion<<<

Ja jak czasami robilem takie superserie starałem się utrzymywać pewną spójność tzn: biceps na sztandze i triceps na sztandze, bicepsz na sztangielkach i tricepsz na sztangielkach itd. Czyli np: wyciskanie wąsko z uginaniem ze sztangą, francuskie jednorącz z uginaniami młotkowymi. Właściwie przykładów można mnożyć, zależy od pomysłowości [...]

Ja jeszcze męczę się "Arnoldkami" - IMO całkiem dobre ćwiczonko, jak myślicie ?